Die Geschichte von Annika

Annika ist eine fiktivie Person. 

Das nachfolgende Beispiel soll verdeutlichen, wie eine Zusammenarbeit mit mir aussehen könnte. 

Es gibt dir einen Einblick in mein Coaching. 

Lerne den Ablauf, die Themen und mich etwas näher kennen. 

Dabei wünsche ich dir viel Spaß.

Ich bin Annika und bin 26 Jahre alt.

Vor sechs Monaten bin ich über Instagram auf Kimia aufmerksam geworden. – Ich schaute mich auf ihrer Seite um und fand es toll zu sehen was sie macht. In den Themen ihrer Beiträge und Stories habe ich mich oft wiedergefunden.

Eine ganze Weile war ich eher die stille Beobachterin. Gleichzeitig bemerkte ich, wie die Themen, die Kimia in ihren Beiträgen und auch in in ihrer Story erwähnte, mich wirklich ansprachen und sehr zum nachdenken anregten. Und ja, manchmal auch triggerten. – Warum?

Nun ja, ich erwischte mich immer wieder in Situationen, wo ich mich von meinem Umfeld habe beeinflussen lassen. Ich bin ein sehr harmoniebedürftiger Mensch und mag es überhaupt nicht irgendwen zu verärgern. Dementsprechend hatte ich auch wirklich große Schwierigkeiten damit, für mich einzustehen und klare Grenzen zu setzen.

Außerdem fand ich es immer toll zu sehen wie Kimia tanzte. Diese Gefühle, die sie dabei vertanzte, haben mich jedes Mal sehr fasziniert. – Ich war eher ein Körperklaus und war froh, dass ich einen Fuß gerade vor den anderen setzen konnte.

Kimias Ausstrahlung war jedes Mal sehr beeindruckend und immer wieder erwischte ich mich in den Gedanken „Das möchtest du du auch.“

Zuvor habe ich mir ständig Gedanken darüber gemacht wie ich bei meinem Umfeld und meinen Mitmenschen ankommen würde. Ich wollte immer dazugehören und habe mich dadurch teilweise selbst völlig verbogen, nur, damit ich gemocht werde.

Außerdem kam ich auch immer wieder an diesen Punkt, an dem mir bewusst wurde „Egal was du tust, du wirst niemals von allen gemocht werden.“ und trotzdem habe ich es nicht geschafft mich aus diesen Gedankenmustern zu befreien.

Nach ca 3 Monaten traf ich eine Entscheidung und buchte mir ein erstes Kennlerngespräch bei und mit Kimia.
Wenige Tage später war es dann soweit. – Ich war sehr aufgeregt und war gespannt was mich erwarten würde.

Das Gespräch war wirklich super locker und entspannt. Ich hatte nicht dass Gefühl, Kimia möchte mir etwas andrehen, sondern sie zeigte mir ehrliches Interesse.

Am Ende des Gesprächs entschied ich mich direkt für das acht-Wochen-Coaching mit ihr und was soll ich sagen; ich habe es bis heute nicht bereut. Es war genau der richtige Weg und Zeitpunkt für mich.

Zu Anfang gab es erst einmal eine Bestandsaufnahme.

Mein aktueller Stand.
– Was sind meine Herausforderungen?
– Welche Erwartungen habe ich an das Coaching?
– Mit welchem Ergebnis möchte ich nach den acht Wochen aus dem Coaching gehen?

Jede Woche gab es ein Gespräch (über Zoom) mit Kimia. Wir schauten uns meine Entwicklung an und in jedem Gespräch wurde auch eine Übung zum jeweiligen Thema gemacht. Außerdem bekam ich Hausaufgaben auf, die ich zum nächsten Gespräch erledigen musste.

Was mir besonders gefallen hat, war, dass Kimia immer über WhatsApp erreichbar war. – Das heißt, seien es Fragen zu den Hausaufgaben oder aktuelle Herausforderungen, wo ich keinen Ausweg kannte, Kimia war immer mit einem offenen Ohr an meiner Seite und half mir aus allen, für mich, ausweglosen Situationen heraus.

Die Resultate

Innerhalb dieser zwei Monate tat sich enorm viel bei mir. – Ich lernte was es bedeutet klare Grenzen zu setzen und diese auch zu kommunizieren. Ich lernte mich selbst an erste Stelle zu setzen. Ich lernte was ich mit meinem Körper aussage, denn… ich rede 24/7 nonverbal über und mit meinem Körper.

Vor allem durfte ich lernen meine Gefühle mitzuteilen, sodass es sich nicht körperlich auswirkte. – Ja, Gefühle und ich waren bis zu dem Zeitpunkt noch nie wirkliche Freunde.

Durch Kimias Unterstützung habe ich erst wirklich gelernt was es heißt mich selbst zu lieben. Ich lernte, mir zu erlauben Pausen zu machen und mich dabei nicht direkt schlecht zu fühlen.

Diese Veränderungen und noch vieles mehr bemerkte kurze Zeit später auch mein Umfeld. – Das hat mich dann umso mehr gefreut und ich lernte Kimias Arbeit nochmal mehr zu schätzen.

Wenn du dich in meiner Geschichte wiedergefunden hast, dann bist du mit Kimia auf jeden Fall an die richtige Person geraten.

Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen.